[ English Summary ]
L’uniforme (Dobok)
L’uniforme del Taekwon-Do è il Dobok (o Do-bohk, vocabolo derivato da: do “stile di vita” e bohk “abbigliamento”) e viene utilizzato sia in allenamento sia nelle competizioni sportive ufficiali. L’uniforme simboleggia nelle sue tre parti fondamentali (la casacca, i pantaloni e la cintura) il rapporto tra il microcosmo (l’uomo) e il macrocosmo (l’universo). Queste tre parti hanno alla base tre figure geometriche fondamentali: il cerchio, il quadrato e il triangolo.
Secondo la filosofia taoista, ognuna di queste figure geometriche simboleggia i tre elementi base del mondo: il cerchio rappresenta il cielo; il quadrato la terra; il triangolo l’essere umano. Indossando il Dobok, l’unione armonica degli elementi viene simbolicamente realizzata in se stessi. Particolare importanza riveste la cintura: essa infatti si trova al centro dell’uniforme e simboleggia la volontà di organizzare gli elementi base del mondo e di concentrare l’energia al centro del proprio essere. Come ricordato, nella teoria dello Yin e dello Yang l’uomo è un universo (microcosmo) dove l’indumento superiore rappresenta lo Yang, i pantaloni lo Yin e la cintura simboleggia l’uomo e la sua capacità di raggiungere l’armonia universale.
Inizialmente il Dobok prevedeva il solo colore bianco, ma dal 1970 venne introdotta una distinzione: l’uniforme da cintura nera ha il colletto a V dello stesso colore della cintura; l’uniforme Poom ha il colletto nero e rosso, mentre tutti gli altri gradi utilizzano il colletto a V bianco.
Il bianco rappresenta il cosmo la cui origine - stando alla filosofia coreana - è significata nel numero 1 (Han), che a sua volta corrisponde al bianco.
Il Dobok è tra le uniformi marziali piú semplici e pratiche in quanto si indossa facilmente e resta aderente al corpo anche durante le competizioni, contrariamente ad altre uniformi marziali che lasciano spesso l’atleta seminudo.
Dotazioni dell’uniforme (omologate WTF)
Le immagini sono state gentilmente concesse dalla Kwon Martial Art. The images were kindly granted by the Kwon Martial Art.
Dobok WTF (in foto Steven López)
Caschetto (di colore bianco, blu, rosso, in foto Steven López) - Headguard
Corazza (blu o rossa) - Body protector
Corazze elettroniche LaJust - Electronic body protector (Kwon distribution)
Parabraccia - Forearm guard
Guantini - Gloves
Paratibia - Shin guard
Conchiglia protettiva per i genitali (Groin guard).
Per le donne oltre alla conchiglia protettiva
per i genitali è obbligatoria anche una protezione supplementare
per il seno
Scarpe (l’uso è ammesso solo fuori dalle gare ufficiali) - Shoes
Poom Dobok
Colpitori - Handmitt
Tatami componibile - Mats
Cintura nera 3° Dan - Black Belt 3.rd Dan
Le cinture (Dan Gup Jedo)
Il termine coreano corrente per indicare la cintura è Horitti, oppure Yodae. Tenerla ben stretta denota la volontà di organizzarsi e di darsi un contegno. I gradi delle cinture colorate sono dieci e vanno in ordine decrescente da 10 a 1 e si chiamano Kup, mentre la graduazione dei Dan sale dall’uno al nove a significare che la vita discende dal cielo ed è destinata a tornarvi. Nella teoria Oehang Sol l’allievo deve sviluppare in sé l’energia interiore (Ki) attraverso un processo che unisce sinergicamente le varie forze.
Quando si lega la cintura attorno alla vita, dopo due giri, le due estremità si annodano al centro dello stomaco (Tan jon che significa “Luogo del risveglio”) assumendo cosí la forma triangolare che completa il nodo. La sua forma esprime l’unità della persona e la totalità delle sue energie finalizzate alle varie tecniche.
Il colore delle cinture è associato a vari significati legati al progresso dell’allievo nell’arte del Taekwon-Do: è un cammino dall’ingenuità alla cosciente impenetrabilità alla paura, alle tentazioni e in ultima analisi al male.
- Cintura bianca (X Kup): propriamente parlando non è un grado. Tutti coloro che iniziano a praticare il Taekwon-Do sono cinture bianche. Essa rappresenta l’ingenuità dell’allievo nei confronti dell’arte ed esprime anzitutto la volontà di apprendere.
- Grado bianco superiore (IX Kup).
- Cintura gialla (VIII Kup): rappresenta la terra, dove la piantina (ossia l’allievo) estende gradualmente le sue radici.
- Grado giallo superiore (VII Kup).
- Cintura verde (VI Kup): la pianta inizia a germogliare. L’arte comincia a svilupparsi nell’allievo che ha già imparato diverse tecniche.
- Grado verde superiore (V Kup).
- Cintura blu (IV Kup): la pianta ormai è cresciuta ed è già rivolta verso il cielo, simboleggiato dalla cintura. Il Taekwon-Do diventa per l’allievo qualcosa di importante in cui egli intende progredire sempre piú.
- Grado blu superiore (III Kup).
- Cintura rossa (II Kup): rappresenta il tramonto della giornata e per l’allievo segna la fine di un tipo di allenamento. La cintura rossa costituisce anche un segnale di pericolo: le tecniche di cui l’allievo è in possesso possono essere pericolose e ciò rende sempre piú indispensabile l’auto-controllo.
- Grado rosso superiore (I Kup).
- Cintura rosso-nera poom
Per gli allievi che hanno meno di 16 anni i colori delle cinture sono gli stessi dei Kup, ad eccezione della cintura nera. La cintura rosso-nera equivale alla cintura nera degli adulti, con la differenza che i Dan vengono chiamati Poom. Al compimento del sedicesimo anno di età agli allievi verrà assegnata la cintura nera senza alcun esame aggiuntivo.
- Cintura nera (I Dan e successivi): il nero rappresenta la notte. Per l’allievo inizia un nuovo metodo di allenamento sia fisico, sia mentale. Questo grado significa anche l’impenetrabilità alla paura, alle tentazioni e al male. Il nero racchiude in sé tutti i colori delle cinture precedenti e segna un nuovo inizio nella conoscenza sempre piú profonda e perfetta dell’arte.
N.B.
Le immagini sono state gentilmente concesse dalla Kwon Martial Art. The images were kindly granted by the Kwon Martial Art.
English Summary
[ Italian Text ]
Dobok per cinture colorate - Dobok for colored belt
The uniform of Taekwon-Do
The Dobok is extremely practical and healthy. The official Dobok distinguishes orthodox Taekwon-Do from its imitators.
The Dobok consists of a shirt, pants and belt made of synthetic material, detron mixed with cotton. This material is a vast improvement over standard cotton in that it is more durable and flexible.
The shirt and pants must be white in color to symbolize the traditional color of the Korean costume. Superfluous frills, piping, lettering and designs are not permissible.
It is very important for the student to keep his Dobok clean at all times, wear it correctly and treat it with the respect he owes to his art.
The piping (for ITF style) is three centimeters in width and is symbolic of the royal family and members of aristocratic houses during the Koguryo, Baekje, and Silla Dynasties.
A tapered shirt is both more practical and aesthetically pleasing that a tight or loose one. The sleeves should be long enough to reach the wrist. The length of the shirt should be to the top of the thigh.
It is permissible to wear a T-shirt under the Dobok if the student desires to do so.
Cinture del Taekwon-Do - Belt of Taekwon-Do
Belt (Ti)
There are six orders of belts; white, yellow, green, blue, red and black.
The width of the belt is five centimeters, the thickness five millimeters. The width of the stripe on the end of the belt is also five millimeters. The distance between the stripe and the end of the belt is five centimeters.
Black belt ranks are distinguished by Roman numerals on the belt as shown bellow.
Type of Belt
Black belt.
Red belt with a black stripe.
Red belt.
Blue belt with a red stripe.
Blue belt.
Green with a blue stripe.
Green belt.
Yellow belt with a green stripe.
Yellow belt.
White belt with a yellow stripe.
White belt.
Rank
First to Ninth Degree.
First Grade.
Second Grade.
Third Grade.
Fourth Grade.
Fifth Grade.
Sixth Grade.
Seventh Grade.
Eighth Grade.
Ninth Grade.
Tenth Grade.
The above colors have not been arbitrarily chosen. They are, in fact, steeped in tradition. The colors of black, red and blue denote the various levels of hierarchy during the Koguryo and Silla Dynasties. A half black and half white belt is used for the junior black belt holder.
Meaning of belt colors
White signifies innocence, as that of a beginning student who has no previous knowledge of Taekwon-Do.
Yellow signifies the Earth from which a plant sprouts and takes root as the Taekwon-Do foundation is being laid.
Green signifies the plant’s growth as the Taekwon-Do skill begins to develop.
Blue signifies the Heaven, towards which the plant matures into a towering tree as training in Taekwon-Do progresses.
Red signifies danger, cautioning the student to exercise control and warning the opponent to stay away.
Black, opposite of white, therefore, signifying the maturity and proficiency in Taekwon-Do. It also indicates the wearer’s imperviousness to darkness and fear.
How to tie the Belt:
Both ends must be of equal length and the belt should not look twisted. The end result of the knot should be a square knot also known as a reef knot.
