[ English Summary ]
Le regole del Do jang
Le regole del Do jang (Do jang Ghyu-cig) sono una sintesi dell’etichetta da rispettare durante la pratica del Taekwon-Do. Si tratta di norme indispensabili che devono entrare a far parte del patrimonio di ogni allievo ma che in gran parte sono già incluse nelle regole di cortesia e di buona educazione che appartengono alla vita quotidiana.
Il Do jang deve essere rispettato e considerato come un luogo di formazione e di crescita spirituale dove la serenità e il silenzio sono requisiti indispensabili. All’inizio di ogni lezione l’allievo deve imparare a trovare la migliore disposizione interiore per poter apprendere con maggior frutto. Nel Do jang si entra solo per praticare il Taekwon-Do e tutti gli altri interessi personali devono restarne fuori.
1) Quando si entra o si esce dal Do jang si saluta come è consuetudine la bandiera, la foto del fondatore (se presente) e le persone.
2) Quando si risponde al maestro, ad un istruttore, ad un assistente istruttore o ad una cintura nera è buona norma aggiungere il titolo nelle frasi. Tale consuetudine tuttavia varia da una scuola all’altra.
3) Non si deve mai replicare alle osservazioni del maestro o dell’istruttore salvo che per chiedere ulteriori spiegazioni.
4) Se durante la pratica occorresse sistemare il Dobok lo si deve fare con la dovuta discrezione.
5) Il Dobok non è solo un’uniforme sportiva ma anche un segno di appartenenza al Do jang ed è espressivo della propria persona e dello stile di vita scelto, perciò va lavato spesso e tenuto in perfetto ordine. Si può accedere al tatami solo dopo averlo indossato e aver fatto il prescritto nodo (Obi medub) alla cintura.
6) Il Dobok non va personalizzato in alcun modo se non dietro indicazione del maestro.
7) Curare sempre la propria igiene personale, in particolare la pulizia dei piedi e la lunghezza delle unghie delle mani e dei piedi, che devono essere sempre corte.
8) Prima di accedere al tatami togliersi eventuale bigiotteria o preziosi come anelli, collane, orologi, etc... Per evidenti ragioni non si possono portare piercing o cose simili.
9) Non interrompere mai l’addestramento per bere o per recarsi in bagno senza prima avvisare il maestro o l’istruttore e averne ottenuto il relativo permesso.
10) Nel Do jang non si deve mangiare niente, né si possono bere alcolici o fumare.
11) Nel Do jang non sono ammessi combattimenti liberi senza il permesso e la presenza del maestro o dell’istruttore.
12) Se l’allievo durante la lezione ha necessità di porre una domanda deve alzare la mano ed attendere che il maestro o l’istruttore gli diano la parola.
13) Essere sempre puntuali. Se si arriva in ritardo e/o il Dobok non è completo o pulito prima della lezione, senza attendere che lo dicano il maestro o l’istruttore, occorre cambiarsi ed effettuare le flessioni sulle braccia (30 per gli adulti, 20 per i bambini).
[Le flessioni sulle braccia sono l’unica forma di punizione fisica ammessa nel Do jang. Il maestro o l’istruttore possono infliggerle a seguito di errori formali o tecnici che vanno sempre evidenziati. La funzione della punizione è quella di imporre all’allievo una disciplina senza umiliarlo. L’allievo maturo e consapevole di una mancanza si infligge da solo la punizione in segno di onore e lealtà verso l’arte e verso se stesso].
14) Non parlare mai mentre il maestro o l’istruttore spiegano qualcosa oppure durante gli esercizi. Evitare le chiacchiere e ogni rumore inutile durante l’allenamento.
15) Rispettare i propri compagni, non ridere e non fare commenti inutili circa gli errori altrui. Non usare mai un linguaggio volgare o comunque offensivo.
English Summary
[ Italian Text ]
Do jang Rules
The Do jang is a place to learn and practice. It is also a place of worship and endeavors to train the student mentally, physically, spiritually as well as develop strong and healthy bodies.
The Do jang must be respected at all times and the rules must also be adhered to. Students should respond to the orders and instructions given by the Master.
Disciplinary action may be taken if students do not observe the rules as set down by the Do jang and penalties will vary at the discretion of the Master, such as suspension or removal from Do jang.
It is expected that all students will be dedicated, disciplined and actively involved in the promotion of Taekwon-Do and preserve the order of the Do jang.
Whilst in the Do jang the students must follow basic rules. The rules are enforced to maximize the effectiveness of the training environment and to place emphasis on the development of the students’ body and mind:
1. Salute the national flag when entering and leaving the Do jang. Bow first to the Master, instructors, assistants, order of rank and to the rest of the students.
2. When the Master or instructors enter the Do jang the students standing should render the standing greeting. When the Master or instructors enter the Do jang while the students are sitting on the floor, the sitting greeting is rendered. When the Master or instructors enter the Do jang, stop actions and bow at the beginning and at the end of training. Those seated (on chairs) should stand up.
3. When entering the Do jang use words of respect when speaking to the Master and instructors without distinction of age. Students shall bow before speaking to the President, Master or instructors and shall address him as Master or Assistant. Any black-belt holder is also to use words of consideration while speaking, such as “Yes, Sa-Beom-Nim”. The use of profanity, obscene gestures or actions and unnecessary roughness toward a fellow student is prohibited.
4. The student uniform (Dobok) should be well cared for and in serviceable condition. The Dobok should not be worn outside of the Do jang. It is compulsory for all students to wear the approved uniform when training. Neatness and cleanliness of the uniform is of utmost importance. If the uniform becomes out of place during the training session, turn away from the instructors and other students, adjust the uniform and resume training.
5. Loud conversation, laughing, giggling and chewing gum have no place at Taekwon-Do training. Keep silent with solemnity while in the Do jang. It is not appropriate to stare or interrupt. It is not appropriate to touch the individual you are speaking to and it is not correct to use hand gestures.
6. Do not enter class late nor leave without permission of the superior. During training hours, do not enter or leave the Do jang. Abstain from going to the rest room during training. Students should not be absent without notice. Notice of absence should be verbally given or by telephone as a matter of courtesy to the Master. Students who have to leave the Do jang earlier than usual should inform the Master prior to the beginning of training and approval will be given.
7. Attendance and punctuality are most important and any student who is absent without explanation, who is constantly late in arrival or leaves the Do jang before class ends without explanation will be penalized. In this case, without attending that the Master or instructor tell him, it’s necessary to effect the bendings on the arms (30 for adults, 20 for children).
[The bendings on the arms are the only form of physical punishment admitted in Do jang. The Master or instructor can inflict her after formal or technical errors that must be always underlined. The function of the punishment is to impose a discipline without humiliation. The mature student inflicted alone the punishment in sign of honor and loyalty toward the art and himself].
8. All students should strive to keep the spirit of Taekwon-Do, observe the rules of the Do jang and obey the Master and assistants in rank order. Do not behave in a manner that will in any way affect the reputation of the Master or host Do jang. Students are expected to be courteous and understanding. Any substitute teacher shall be treated as your regular instructor.
9. Do not give a demonstration, teach Taekwon-Do or participate in any activities held by other Do jang without approval from the Master of the Do jang. Do not participate in any individual or group training without approval of the superior. During training use only techniques and skill taught at that Do jang, not those techniques learnt prior to joining. In the Do jang are not admitted free fights without permission and presence of the Master or instructor.
10. Personal hygiene is your responsibility. Clean uniform, trimmed nails, hair tied back, etc… During training hours, do not use sporting aids without the approval of the Master.
11. No smoking, no drinking or eating food in the Do jang.
12. When entering the Do jang get away jewelry or precious as rings, necklaces, clocks, etc... For evident reasons cannot use piercing or similar things.
